Aleksey

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Для поддержания хорошей физической формы вполне можно ограничиться тренировками в домашних условиях. Регулярные занятия помогут Вам повысить выносливость и силу мышц, решить проблему лишнего веса, улучшить работу всех основополагающих систем организма. Основной проблемой в условиях дома является ограниченное пространство. Многие скажут, что для полноценной тренировки потребуется не меньше комнаты. Да, олимпийским чемпионом стать будет сложновато, …

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Читать полностью »

Турник: для чего нужен, как выбрать, подборка упражнений с турником

Турник – это спортивный инвентарь, который представляет собой горизонтальную металлическую перекладину для выполнения упражнений. На турнике чаще всего выполняются подтягивания и упражнения для укрепления мышечного корсета. В данной статье речь пойдет о преимуществах тренировок на турнике, особенностях выбора этого спортивного снаряда и самых эффективных упражнениях на турнике. Преимущество турника: почему его стоит купить?Если вы еще …

Турник: для чего нужен, как выбрать, подборка упражнений с турником Читать полностью »

Многофункциональный тренажер

Многофункциональные тренажеры представляют собой отличный вариант для людей, которые не любят ходить в тренажерные залы или не имеют возможности регулярно посещать занятия в специально оборудованном спортивном зале. Такое спортивное оборудование как нельзя лучше подходит именно для дома, ведь оно занимает минимум места, гораздо меньше, чем тренажеры для всех аналогичных групп мышц. К тому же, один …

Многофункциональный тренажер Читать полностью »

Как выбрать инверсионный стол

Забыть о проблемах с позвоночником, снять стресс и напряжение в мышцах, улучшить осанку — многие мечтают об этом годами, но ничего не делают… Другие же приобретают одно сверхполезное изобретение, речь о котором и пойдет в этой статье. Как правильно выбрать инверсионный стол и на что обратить внимание при изучении его характеристик? Для домашнего или коммерческого использования Если …

Как выбрать инверсионный стол Читать полностью »

Эллиптический тренажер: как правильно заниматься и какие мышцы работают на орбитреке

Эллиптический тренажер (эллипсоид, орбитрек) – один из самых современных кардиотренажеров, собравший в себя свойства беговой дорожки, велотренажера, степпера, тренажера «Скандинавская ходьба» и гребного тренажера. В силу особенностей механики движений при занятиях на эллипсоиде в работу включается практически все тело, таким образом не только сжигая подкожный жир, но и укрепляя основные группы мышц. Какие мышцы работают Как было сказано ранее, эллиптический тренажер задействует …

Эллиптический тренажер: как правильно заниматься и какие мышцы работают на орбитреке Читать полностью »

Как выбрать эллиптический тренажер для дома?

Для регулярных тренировок в квартире или дома эллипсоид считается оптимальным вариантом: он занимает минимум полезного места в помещении и подходит для тренировок в любое свободное время. Эллиптический тренажер представляет собой смесь беговой дорожки и велотренажера. Он позволяет поддерживать общий тонус мускулатуры (при занятиях задействуются все основные группы мышц), эффективен в борьбе с лишним весом, помогает укреплять дыхательную …

Как выбрать эллиптический тренажер для дома? Читать полностью »

Подробные рекомендации – как правильно выбрать беговую дорожку для дома и не ошибиться?

Несерьезно говорить о здоровом образе жизни без регулярных физических нагрузок. Беговая дорожка у вас дома – отличный способ поддержать в форме мускулатуру и сердце, сбросить лишние килограммы, повысить выносливость и иммунитет. Плюсы личного тренажера также в его независимости от погодных и сезонных факторов. Домашние тренировки не нарушают вашего рабочего графика, избавляют от трат на транспорт …

Подробные рекомендации – как правильно выбрать беговую дорожку для дома и не ошибиться? Читать полностью »

Польза от беговой дорожки

С давних времен было известно, что бег в любом возрасте полезен для здоровья. Он предотвращает появление лишнего веса, обеспечивает сжигание жиров, улучшает обмен веществ, повышает мышечный тонус, поддерживает красоту тела. Особое влияние бег оказывает на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Ну и, наконец, просто улучшает настроение, борется со стрессом и приносит удовольствие.   Но зачастую очень …

Польза от беговой дорожки Читать полностью »

Действие анаболических стероидов на организм

Мы попытаемся вполне доступной форме объяснить вам, действие анаболических стероидов на организм спортсмена, вся правда, как оно есть на самом деле. Данная статья призвана оградить людей от лживой информации распространяющийся в сети интернет, по телевизору или еще где-либо, по поводу анаболических стероидов. Анаболические стероиды это синтетические производные тестостерона, мужского полового гормона, обладающие как анаболическим, так …

Действие анаболических стероидов на организм Читать полностью »

Как выбрать шведскую стенку

Выбирая шведскую стенку, стоит ответить на вопросы: Каковы габариты комнаты, в которую планируется поместить тренажер? Кто будет использовать конструкцию – только дети или и взрослые тоже? Какие тренировки планируются на снаряде? Каковы особенности помещения: натяжные потолки, стены из гипсокартона и т.д. В маленькую комнату лучше приобрести компактную модель-трансформер, I- либо Г-образную конструкцию. Стенка исключительно для детских …

Как выбрать шведскую стенку Читать полностью »

Внимание!

Уважаемые посетители, перед приездом в магазин. Большая просьба позвонить нам по номеру 8 (950) 999-99-79

ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!
Call Now Button