Uncategorized

Упражнения с гантелями в домашних условиях

Добавив в тренировочную программу упражнения с гантелями, можно значительно ускорить прогресс в домашних условиях. Познакомимся с самыми эффективными упражнениями, которые можно без проблем выполнять дома: Приседания с гантелями. Выполняется как классические приседания, но уже с дополнительным весом. Корпус нужно держать вертикально, садиться максимально глубоко. Выпады с гантелями. Знакомые нам выпады, но уже с гантелями. Такое …

Упражнения с гантелями в домашних условиях Читать полностью »

Упражнения с собственным весом в домашних условиях

Упражнений для тренировок с собственным весом много, ниже приведем наиболее эффективные: Подтягивания – это базовое упражнение для мышц спины. Выполнять подтягивания можно разными хватами. Экспериментируя с хватами, можно давать нагрузку на разные группы мышц. Подтягивания широким хватом. Ладони расположены немного шире плеч. Упражнение выполняется плавно, нужно пытаться чувствовать широчайшие мышцы, ведь на них приходится максимальная нагрузка. …

Упражнения с собственным весом в домашних условиях Читать полностью »

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ

Упражнения для профилактики нарушения осанки – это правильное физиологическое развитие позвоночного столба и привычка удерживать его в вертикальном положении. Это безупречная и красивая манера держаться, общее здоровье и уверенность в себе. В распорядке дня они обязаны стать ежедневным правилом, так как дают возможность расслабить спину после сидящих занятий в школе и прививают потребность к движениям. …

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ Читать полностью »

Детский спортивный комплекс в квартиру

Каждый родитель хочет видеть своего ребенка гармонично развитым и абсолютно здоровым. В достижении этой цели помогают детские спортивные комплексы, которые предназначены для размещения дома и на улице. Они обеспечат ребенку увлекательный досуг, а взрослых избавят заботы, чем же занять малыша, который не наигрался за день в детском саду или утомился от сидения за партой в …

Детский спортивный комплекс в квартиру Читать полностью »

Тренировки зимой

В связи наступлением зимы эта тема особо актуальна! В холодную зимнюю пору тренировки многих людей меняются, особенно тех, кто занимается на свежем воздухе. У тех, кто регулярно посещает тренажерный зал, зимой тоже могут возникать трудности – темнеет рано, могут быть проблемы с транспортом из-за погоды. Но вы в силах повлиять на зимние тренировки, чтобы они …

Тренировки зимой Читать полностью »

Cпортивный комплекс или фитнес в домашних условиях

Детский спортивный комплекс (ДСК) – это хорошее решение для семейных и занятых людей. Согласитесь, современные дети нуждаются в постоянном движении. Развивая ребенка интеллектуально, родители порой забывают банальную фразу «Движение – это жизнь!». Помощь родителей может заключаться в создании для ребенка такой среды, которая позволила бы не только смотреть мультики и играть в электронные игры, но и …

Cпортивный комплекс или фитнес в домашних условиях Читать полностью »

Как сделать заказ на сайте Stenka24

Заказ без предварительной регистрации и авторизации Что бы сделать заказ на сайте Stenka24, регистрироваться не обязательно! Вас интересует только один товар? Вам нужно добавить его в «корзину» и перейти к оформлению заказа. Вас интересует несколько товаров? Просматривая сайт вы можете добавлять интересующий вас товар в «корзину». Выбрав все интересующие товары, заходите «Просмотр корзины» в правом …

Как сделать заказ на сайте Stenka24 Читать полностью »

Инструкция. Выбираем велотренажер, от которого будет польза.

Велотренажер – простой путь к хорошей фигуре, без изнуряющих тренировок и серьезных нагрузок.Расскажем про главные ошибки выбора и о том, как их избежать. С чего начать выбор велотренажера?Нужно честно ответить на вопрос «Зачем мне тренажер?». Стремитесь сбросить лишний вес или хотите развить выносливость и привести мышцы в тонус?Исходя из задачи, определяем нужный функционал и понимаем, …

Инструкция. Выбираем велотренажер, от которого будет польза. Читать полностью »

Детский спортивный комплекс

Интернет-магазин «Stenka24» предлагает купить домашние спортивные комплексы для детей, школьников и подростков по низким ценам. Все изделия ДСК имеют добровольную сертификацию качества. У нас организована доставка по РФ, а покупателям из Красноярска спортивные уголки доставят курьеры прямо на дом. Преимущества домашних спортивных комплексов для детей Высокая прочность и надежность конструкций. Безопасность занятий — прорезиненные детали, …

Детский спортивный комплекс Читать полностью »

Лучший комплекс упражнений на все группы мышц

Следуйте этому комплексному плану тренировок, выполняйте упражнения на все группы мышц в течение четырех недель, чтобы улучшить свою спортивную форму и уменьшить талию. Этот комплекс упражнений для подтяжки мышц тела и улучшения их тонуса, сделает вас более сильными подтянутыми в домашних условиях, если у вас есть пара гантель, штанга и желание подкачаться. Силовые упражнения — …

Лучший комплекс упражнений на все группы мышц Читать полностью »

Внимание!

Уважаемые посетители, перед приездом в магазин. Большая просьба позвонить нам по номеру 8 (950) 999-99-79

У ВАС ДОРОГО, Я ЗНАЮ ГДЕ ДЕШЕВЛЕ!

Если Вы нашли данный товар в другом интернет-магазине по меньшей цене, сообщите нам об этом и мы постараемся сделать более выгодное предложение.

ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!
Call Now Button