Uncategorized

ПОЛЬЗА ДЕТСКОГО СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА

С таким же успехом можно задать вопрос: нужен ли Вам холодильник? Или нужна ли Вам стиральная машина? В современном мире ответ будет одинаковым: конечно да! С каждым днем идет интенсивное развитие технологий, которые приносят все больший комфорт и тем самым, снижают Вашу двигательную активность. На работу Вы добираетесь сидя в автомобиле или в автобусе,  в …

ПОЛЬЗА ДЕТСКОГО СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА Читать полностью »

УХОД ЗА БЕГОВОЙ ДОРОЖКОЙ

Правильный и регулярный уход за беговой дорожкой – залог ее долгой и бесперебойной эксплуатации. В обслуживании нуждаются все части тренажера – дека, двигатель и, конечно же, беговое полотно, являющееся по своей сути расходным материалом, пусть даже и с большим запасом прочности. Для того чтобы беговая дорожка прослужила как можно дольше, придерживайтесь нескольких простых рекомендаций. Установите …

УХОД ЗА БЕГОВОЙ ДОРОЖКОЙ Читать полностью »

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ИЛИ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР

Проблема выбора между беговой дорожкой и эллиптическим тренажером (орбитреком) знакома каждому, кто решает купить фитнес-снаряд для эффективных тренировок в домашних условиях. Функционально беговая дорожка и эллиптический тренажер имеют много общего. Они относятся к группе кардиотренажеров, т.е. оказывают благотворное влияние не только на мышцы, но и на сердечно-сосудистую и дыхательную систему человека. Чтобы определится, что именно …

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ИЛИ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР Читать полностью »

КАРДИОТРЕНИРОВКИ – СЛЕДИМ ЗА ПУЛЬСОМ

Для достижения красивой и стройной фигуры необходимо постоянно упорно тренироваться. Изо дня в день превозмогая усталость и лень. И не важно как вы дойдете до этой мысли, смысл останется тем же – нужно тренироваться. Сразу же встанет вопрос «Как это делать?». Для людей, кто никогда не занимался и имеет весьма опосредованные знания в тренировках, это …

КАРДИОТРЕНИРОВКИ – СЛЕДИМ ЗА ПУЛЬСОМ Читать полностью »

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Для поддержания хорошей физической формы вполне можно ограничиться тренировками в домашних условиях. Регулярные занятия помогут Вам повысить выносливость и силу мышц, решить проблему лишнего веса, улучшить работу всех основополагающих систем организма. Основной проблемой в условиях дома является ограниченное пространство. Многие скажут, что для полноценной тренировки потребуется не меньше комнаты. Да, олимпийским чемпионом стать будет сложновато, …

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Читать полностью »

Турник: для чего нужен, как выбрать, подборка упражнений с турником

Турник – это спортивный инвентарь, который представляет собой горизонтальную металлическую перекладину для выполнения упражнений. На турнике чаще всего выполняются подтягивания и упражнения для укрепления мышечного корсета. В данной статье речь пойдет о преимуществах тренировок на турнике, особенностях выбора этого спортивного снаряда и самых эффективных упражнениях на турнике. Преимущество турника: почему его стоит купить?Если вы еще …

Турник: для чего нужен, как выбрать, подборка упражнений с турником Читать полностью »

Многофункциональный тренажер

Многофункциональные тренажеры представляют собой отличный вариант для людей, которые не любят ходить в тренажерные залы или не имеют возможности регулярно посещать занятия в специально оборудованном спортивном зале. Такое спортивное оборудование как нельзя лучше подходит именно для дома, ведь оно занимает минимум места, гораздо меньше, чем тренажеры для всех аналогичных групп мышц. К тому же, один …

Многофункциональный тренажер Читать полностью »

Как выбрать инверсионный стол

Забыть о проблемах с позвоночником, снять стресс и напряжение в мышцах, улучшить осанку — многие мечтают об этом годами, но ничего не делают… Другие же приобретают одно сверхполезное изобретение, речь о котором и пойдет в этой статье. Как правильно выбрать инверсионный стол и на что обратить внимание при изучении его характеристик? Для домашнего или коммерческого использования Если …

Как выбрать инверсионный стол Читать полностью »

Эллиптический тренажер: как правильно заниматься и какие мышцы работают на орбитреке

Эллиптический тренажер (эллипсоид, орбитрек) – один из самых современных кардиотренажеров, собравший в себя свойства беговой дорожки, велотренажера, степпера, тренажера «Скандинавская ходьба» и гребного тренажера. В силу особенностей механики движений при занятиях на эллипсоиде в работу включается практически все тело, таким образом не только сжигая подкожный жир, но и укрепляя основные группы мышц. Какие мышцы работают Как было сказано ранее, эллиптический тренажер задействует …

Эллиптический тренажер: как правильно заниматься и какие мышцы работают на орбитреке Читать полностью »

Как выбрать эллиптический тренажер для дома?

Для регулярных тренировок в квартире или дома эллипсоид считается оптимальным вариантом: он занимает минимум полезного места в помещении и подходит для тренировок в любое свободное время. Эллиптический тренажер представляет собой смесь беговой дорожки и велотренажера. Он позволяет поддерживать общий тонус мускулатуры (при занятиях задействуются все основные группы мышц), эффективен в борьбе с лишним весом, помогает укреплять дыхательную …

Как выбрать эллиптический тренажер для дома? Читать полностью »

Внимание!

Уважаемые посетители, перед приездом в магазин. Большая просьба позвонить нам по номеру 8 (950) 999-99-79

ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!
Call Now Button