02.03.2020

Решили повысить физическую активность? Мы расскажем, как это сделать. Но сначала посмотрим рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения. Что такое физическая активность Физическая активность – любое движение тела вызывающие расход энергии. Такое определение дает Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). В 2010 году организация опубликовала документ с весомым названием: «Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья». Рекомендации ВОЗ Рекомендации ВОЗ содержат […]