Месяц: Август 2020

Как ускорить восстановление мышц?

Существует множество способов восстановления после тренировки, и если вы занимаетесь спортом, то должны взять на вооружение эти проверенные приемы. Информация о спортивном питании. Чем тяжелее тренировка – тем дольше будет проходить процесс восстановления после нее. При этом всегда хочется, чтобы организм как можно скорее восстановился и снова стал готовым к продолжению пути. Эти способы универсальны …

Как ускорить восстановление мышц? Читать полностью »

Что подразумевают когда говорят «спортивное сердце»?

Кто в курсе, что такое «спортивное сердце»? Предлагаю нам всем вместе разобраться с этим термином, чтобы не было после прочтения статьи каких-либо вопросов. Причем разобраться простым языком, а не с помощью малопонятных терминов. Ниже изложено определение спортивного сердца, каким оно бывает (разновидности), как предупредить развитие спортивного сердца и ещё немножечко полезной информации. Стоит понимать, что …

Что подразумевают когда говорят «спортивное сердце»? Читать полностью »

10 основных упражнений на шведской стенке

Шведская стенка — спасение для тех, кто хочет привести своё тело в тонус, но не хочет или не может ходить в зал. Современные шведские стенки занимают совсем немного места и неприлично просты в сборке. Куда сложнее прописать для себя программу упражнений, которая охватывала бы все  группы мышц. Мы недооцениваем эффективность тренировок с собственным весом, наивно …

10 основных упражнений на шведской стенке Читать полностью »

У ВАС ДОРОГО, Я ЗНАЮ ГДЕ ДЕШЕВЛЕ!

Если Вы нашли данный товар в другом интернет-магазине по меньшей цене, сообщите нам об этом и мы постараемся сделать более выгодное предложение.

Заказать звонок
+
Жду звонка!
Call Now Button

Бесплатная консультация. Позвонить?